روش‌های درمان پوست با گوجه فرنگی

بازدیدها: 30 با استفاده از گوجه فرنگی می‌توانید بسیاری از مشکلات پوستی خود را حل کنید. در گوجه فرنگی عناصر خنک کننده‌ای وجود دارند که باعث تسکین پوست ملتهب شده و چربی اضافی پوست را برطرف می‌کنند. به نقل از سینا ؛ گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های AوC است و …

Read More »

چطور مغزمان یخ می‌زند!

بازدیدها: 36 شما در حال خوردن بستنی‌تان در اوج گرمای تابستان و یا حتی در سرمای زمستان هستید که ناگهان همان بستنی باعث سردرد عجیبتان می‌شود. خوشبختانه این سردرد ناخوانده تنها چند دقیقه مهمان شماست و بعد خیلی زود ترکتان می‌کند و شما متعجب می‌مانید که چرا در عرض چند …

Read More »

روانشناسى یوگا \

بازدیدها: 45 آگاهى یکى از مهم ترین مفاهیم در یوگاست و با این علم انسان به کشف درون خود مى پردازد و به گرفتگى هاى فیزیکى بدن خود پى میبرد و در تلاش براى بازکردن آنهاست. جسم و ذهن از یکدیگر جدائى ناپذیرند. بدن شکل ناویژهء ذهن است و شکل …

Read More »

مراقبه احساسات پنجگانه

بازدیدها: 48 تصور میکنید که در کنار دریا هستید. روبرویتان دریای آبی و بالای سرتان آسمانی آبی قرار دارد و این دو در افق به یکدیگر متصل شده اند. قایقهای بادی با رنگهای سبز و سفید و قرمز با امواج دریا در حال حرکت و بالا و پایین رفتن هستند. …

Read More »

خطرات مدیتیشن

بازدیدها: 412 طبق تحقیقات موسسه هیپنوتیزم بالینی کالیفرنیا مدیتیشن می تواند در کنار اثرات مثبت، برای برخی از مراقبه کنندگان ، مخصوصا کسانی که بدون مشورت با اساتید خبره و به تنهایی به مراقبه می پردازند، خطراتی به همراه داشته باشد. از جمله این خطرات مي توان به موارد زير …

Read More »

وضعیت مارمولک- Utthan prishtasana ( آسانای یوگا )

بازدیدها: 129 روی شکم دراز بکشید. دو دست را از آرنج خم کرده، در قسمت پایین قفسه سینه بگذارید. ساق پاها را کمی از هم جدا کنید. پا را معکوس روی زمین حفظ کنید. سر را روبرو قرار دهید. این حالت شروع است. در حین حرکت آرنج ها نباید حرکت …

Read More »

مشکلات زندگی

بازدیدها: 43 استادی در شروع کلاس درس لیوانی پر از آب به دست گرفت آن را بالا گرفت که همه ببینند بعد از شاگردان پرسید به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟ … شاگردان جواب دادند 50 گرم، 100 گرم، 150 گرم استاد گفت

Read More »

رایحه درمانی

بازدیدها: 42 در واقع این روش درمانی جزو قدیمی‌ترین درمان‌هاست. گفته شده كه به‌ طور سنتی مصریان از روغن‌های خوشبو برای ماساژ و درمان بیماری‌های گوناگون استفاده می‌كردند. در دوران شیوع طاعون بسیاری از افراد جهت جلوگیری …از انتشار این بیماری، روغن‌های معطر را می‌سوزاندند، زیرا اعتقاد داشتند كه بوی …

Read More »

قلب چگونه کار میکند

بازدیدها: 34 قلب قلب یک عضو ماهیچه ای به اندازه مشت دست است که خون را در سراسر بدن به گردش در می آورد. قلب در واقع از دو تلمبه که به یکدیگر متصل شده اند تشکیل شده است. در بالای هر طرف قلب، حفره ای با دیواره نازک وجود …

Read More »

آیا میدانستید تنبلی نوعی بیماری است؟

بازدیدها: 38 دو کارشناس برجسته بهداشت عمومی در انگلیس پیشنهاد داده اند که عدم تمایل به انجام فعالیت های بدنی یا به عبارتی «تنبلی» را باید بعنوان یک بیماری در نظر گرفت و در گروه بیماری ها طبقه بندی کرد. این دو کارشناس به نام های دکتر ریچارد ویلر و …

Read More »