Re: بازی زندگی

#2991
arshia
مدیر

درود بر tina_z27
من پیشنهاد میکنم روزانه 20 دقیقه برای آرام کردن ذهنتان ، موسیقی ملایم گوش کنید . البته در کنار اون انجام تمرینات هاتا یوگا هم بسیار موثر تر خواهد بود .
موفق باشید