Re: یوگای صورت

#2735
arshia
مدیر

با سلام خدمت شما کاربر گرامی

در پاسخ به سوال شما باید عرض کنم بله . یوگا ورزشی است که در صورت انجام درست آن ، هم سلامتی جسم را در بر خواهد داشت و هم سلامتی روح . یوگا شاخه های زیادی دارد که در صورت فرصت ، در آینده بطور مفصل دراین تایپیک بطور آموزشی به آن خواهیم پرداخت .
با توجه به پیشرفت تکنولوژی و افزایش استرس و خستگی ناشی از کار زیاد و هوای آلوده و تغذیه نه چندان سالم ، قسمتی از یوگا ، بنام یوگای صورت رواج زیادی پیدا کرده و افرادی که این تمرینات را انجام داده اند ، پس از مدتی از نتایج مثبت و زیادش ، شگفت زده شده اند .
صورت بدلیل عضلات ظریفی که دارد ، تحرک کمتری نیز دارد که باید با انجام این روشها ، گرفتگی عضلانی که بیشتر در اثر استرس می باشد را رفع کرده تا با خون رسانی بهتر ، شادابی مجدد به پوست باز گردانده شده و روند پیری پوست به تاخیر بیافتد . البته نوع تغذیه نیز در پیری زودرس پوست بعنوان یک فاکتور مهم می باشد که بعدا مفصل به آن خواهیم پیداخت .
برای آشنا شدن و انجام تمرینات یوگا به قسمت ارشیو مطالب ، یوگا ، آموزش تصویری یوگای صورت مراجعه کنید .
در آینده نزدیک مقاله مفصل و علمی در خصوص ماساژ صورت بهمراه فایل ویدئویی ، در قسمت مقالات سایت گنجانده خواهد شد .
در انتها از اینکه دیر به سوال شما پاسخ دادم عذر خواهی می کنم .

با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما