تندرستی

تندرستی

رژیمی برای تقویت چشم‌ها

بازدیدها: 16 چشم یکی از اندام هایی است که شاید در نگاه اول به نظر بیاید سلامت آن چندان با تغذیه مرتبط نیست، ولی مشکلات چشمی ‌مانند آب مروارید (کاتاراکت)، آب ‌سیاه (گلوکوم)، خون ‌ریزی‌های درون چشمی ‌و نیز کم‌بینایی و نابینایی در برخی موارد، عوارض بیماری‌هایی مانند فشار خون …

Read More »

فواید ماساژ تراپی، آروما تراپی (عطر درمانی)

بازدیدها: 43 فوايد عمدۀ ماساژ درمانی و آروماتراپی (عطر درمانی یا استفاده از روغنهای معطر یا اسانس دار) : •        بالارفتن سطح عمومي انرژي حياتي بدن •        افزايش سطح ایمنی و توان خود درماني بدن (با تقویت گلبولهای سفید خون از تعداد دفعات و شدت عفونتها می کاهد.) •        محرک …

Read More »

توصیه های گیاهی

بازدیدها: 13 با خوردن توت فرنگي مي‌توان عمري طولاني داشت.توت فرنگي ميوه‌اي مقوي و براي درمان نقرس و بيماري سنگ مثانه مفيد است. با آنكه توت فرنگي داراي قند است، اما براي بيماران ديابتي مضر نيست. توت فرنگي سرشار از ويتامين‌هايB، C، فسفر، آهك، منيزيم، پتاسيم، سديم و قند، آهن، …

Read More »

علائم غلبه اخلاط

بازدیدها: 15 برای اینکه اخلاط را بشناسیم، ابتدا علائم غلبه اخلاط ذکر می‌گردد، سپس خود اخلاط مطرح می‌شود. گاهی اوقات در بدن فرد، حال با هر مزاجی که دارد (بلغمی، دموی، صفراوی  و سوداوی) یکی از اخلاط  غلبه پیدا  می‌کند و غلبه آن خلط در بدن، بیماری و مرض ایجاد …

Read More »

فواید شگفت انگیز آب برای سلامتی

بازدیدها: 15 نقش آب در سلامت بدن با مصرف آب کافی لاغر بمانید اگر سعی میکنید وزن کم کنید، آب را فراموش نکنید. آب متابولیسم را افزایش داده و به احساس سیری کمک میکند. نوشیدنیهای مملو از کالری را با آب جایگزین کنید و پیش از هر وعده غذا یک …

Read More »

چگونه در حداقل زمان به اندامی متناسب دست یابیم

بازدیدها: 19 به‌ نظر می‌رسد که این روزها همه از وضعیت ظاهری خود ناراضی هستند. ممکن است دلیلش این باشد که جهان در یک چاقی همه‌گیر اسیر شده است. دلیل آن دو چیز بیشتر نیست، یکی روی آوردن مردم به غذاهای آماده و فست‌فود و یکی دیگر بمباران شدن با …

Read More »

درباره طب آیورودا (Ayurvedic medicine)

بازدیدها: 22   آيورودا يك روش درماني قديمي هندي است، فلسفه آیورودا (علم زندگی و عمر طولانی ) مشتمل بر يك سري معالجات شامل گياهان دارويي ،‌ تغيير رژيم غذايي ، مراقبه ، رایحه درمانی ،ماسـاژ و حرکات يوگا براي نگهداري يا بازيابي سـلامتي ا ست . اولین سوال در …

Read More »

ابله مرغان

بازدیدها: 27 بطور معمول بیماری خطرناکی نیست. دوره بیماری در بچه ها ۷تا ۱۰روز است.این بیماری در اثر ویروس می باشد و واگیردار است. گفته می شود که فردی که یک بار به آن مبتلا می شود، تا آخر عمر مصون است و ابتلای مجدد به آن زونا نامیده می …

Read More »

پیشگیری از ضعیف شدن چشم با مواد غذایی

بازدیدها: 21 می‌توان با مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی به سلامت چشم‌ها کمک کرد و جلوی ضعیف شدن آن‌ها، دژنراسیون ماکولای چشم، خشکی چشم، آب مروارید و غیره را گرفت. چشم‎های من هم مثل خیلی از شما ضعیف است. مصائب چشم ضعیف داشتن و عینک زدن …

Read More »

با ترک های کف پا چه کنیم؟

بازدیدها: 18 درمان ترک کف دکتر روشنک سعیدی – مشاور پوست و مو نوشت: خشکی و ترک پا که ممکن است گاهی حتی با درد و خونریزی هم همراه باشد به دلایل مختلفی به وجود می‌آید، مثلاً شستن زیاد پا، نوع آب و هوا یا پوشیدن کفش‌های باز که محافظ …

Read More »