سه شنبه , ژوئن 25 2019
صفحه اصلی / علمی / تندرستی

تندرستی

تندرستی

پابرهنه راه نروید

بسیاری از ما عادت داریم پابرهنه در خانه، كف سونا، ساحل و … راه برویم، ولی پزشكان می‌گویند این پابرهنه راه رفتن گاهی باعث قارچ‌های پوستی و آسیب پوستی پا می‌شود   بسیاری از ما عادت داریم پابرهنه در خانه، كف سونا، ساحل و … راه برویم، ولی پزشكان می‌گویند این …

مشاهده بیشتر »

خطر ابتلا به تب کنگو

  اخیرا مشاهده شده که در مناطق شرقی کشور بدلیل ورود دام های غیر قرنطینه وبیمار (گاو، گوسفند، شتر و … )  تعدادی از هموطنانمان  حتی چند دانشجوی پزشکی درمشهد وزاهدان بدلیل ابتلا به بیماری این دامها که بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو نام دارد جان خود را از دست داده اند . به منظور پیشگیری …

مشاهده بیشتر »

آیا میدانستید تنبلی نوعی بیماری است؟

دو کارشناس برجسته بهداشت عمومی در انگلیس پیشنهاد داده اند که عدم تمایل به انجام فعالیت های بدنی یا به عبارتی «تنبلی» را باید بعنوان یک بیماری در نظر گرفت و در گروه بیماری ها طبقه بندی کرد. این دو کارشناس به نام های دکتر ریچارد ویلر و دکتر ایمانوئل …

مشاهده بیشتر »

ماساژ انرژیکی

در دنیای پر مشغله امروزیف استرس فراوان به افراد وارد میشود. ماساژ یکی از راه هایی است که به افراد کمک میکند تا این خستگی جسمانی را کمی التیام بخشد. ولیکن تمامی ماساژهای موجود بر روی عضلات بدن کار داشته و آنها را آرام میکنند. این عمل باعث از بین …

مشاهده بیشتر »

توصیه های طب سنتی برای پوست و مویی زیبا و درخشان

لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره بهداشت مو اظهار کرد: رعایت اصول 6 گانه سلامتی شامل آب و هوا, خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها, خواب و بیداری, حرکت و سکون, احتباس و استفراغ, و حالات روحی و روانی در سلامت پوست و مو بسیار موثر است. به گفته وی شامپوهای گیاهی خوبی …

مشاهده بیشتر »

ده نوع غذا با درصد بیماری زایی بالا

شاید باور کردنش یه کم سخت باشه ولی باید این حقیقت تازه کشف شده را هم به خاطر داشته باشیم که بعضی از غذاهای واقعا سالم نیز می تونند باعث مسمومیت غذایی بشند. جوانه ها ، سبزیجات پهن برگ و انواع توت ها از جمله خوراکی هایی هستند که مستعد …

مشاهده بیشتر »

چطور بدون رژیم گرفتن، وزن خود را كاهش دهیم؟

اگر شما هم جزو افرادی هستید كه انگیزه یا وقت كافی برای دنبال كردن یك رژیم غذایی سخت لاغری و یا شركت كردن در كلاس‌های ورزشی را ندارید در این مقاله خبرهای خوبی برایتان داریم. به نقل از ایسنا ؛ متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند اگر می‌خواهید به شیوه‌ای سالم …

مشاهده بیشتر »

درمان كل نگر تنها روش پايدار بيماري چاقي

در رويكرددرمان كل نگر به بيماري همانطور كه به انسان به عنوان موجودي با ابعاد متفاوت نگريسته مي شود بيماري نيز داراي جنبه ها ي گوناگوني است و اگر هدف از درمان رسيدن بيمار به سلامت كامل در همه جانبه باشد ناگزير بايستي به تمام جنبه هاي بيماري و ريشه …

مشاهده بیشتر »

قند و شكر سم سفيدند

کارشناسان بنیاد بیماریهای قلبی «سنت لوک» آمریکا با آزمایش‌هایی بر انسان و حیوان به این نتیجه رسیدند که لقب «سم سفید» برای شکر و قند کاملا درست است. این کارشناسان توصیه کردند افراد مصرف قند و شکر را به نصف کاهش دهند و از خوردن مواد غذایی دارای فروکتوز مانند …

مشاهده بیشتر »

چین و چروک پیشانی تا را با ماساژ از بین ببرید

چین و چروک پیشانی در زیبایی صورت تاثیر بسیار زیادی دارد و شما برای زیباتر شدن تان باید از شر این چین و چروک ها خلاص شوید. یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن چین و چروک صورت، ماساژ صورت است. پیشانی، كاپیتان صورت است. كاپیتان‌ها همیشه جلوتر …

مشاهده بیشتر »