شنبه , ژوئن 23 2018
صفحه اصلی / علمی / تندرستی

تندرستی

تندرستی

درمان سریع سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود. با این که سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند و …

مشاهده بیشتر »

فواید خنده

  شرح: فوایدخنده پژوهشگران توصیه می‌کنند که اگر ژیمناستیک و رژیم گرفتن را فراموش کنید و در عوض کانال تلویزیون را روی فیلم کمدی مورد علاقه آن تنظیم کنید، می‌توانید از شر چند کیلو اضافه وزن خلاص شوید. به گزارش ایسنا، پژوهشگران ادعا کرده‌اند که یک ساعت خندیدن می‌تواند 100 …

مشاهده بیشتر »

فواید کیوی در سلامتی شما

یک عدد کیوی بزرگ بدون پوست دارای عناصربسیار مفیدی می باشد که برخی از آنها عبارتند از: **در مقایسه با یک عدد پرتقال هم اندازه خود، ویتامین C بیشتری دارد ** حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی‌اکسیدان محلول در چربی است (ویتامین A و E که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد …

مشاهده بیشتر »

تکنیک جادویی نوشیدن 8 لیوان آب

از آنجا که 70 درصد وزن بدن انسان را آب تشکیل داده است در طی روز باید حداقل 8 لیوان آب نوشید و قبل از نوشیدن باید لیوان را جلوی دهان گرفته و عبارات مربوطه را با صدای بلند تکرار کرد پس از سه هفته معجزه آن را خواهید یافت …

مشاهده بیشتر »

چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟

جوان سازی پوست با افزایش سن اعتماد به نفس و خرد شما افزایش می یابد اما سطح هورمونها چطور؟ در دوران یائسگی کاهش هورمون استروژن بدن تاثیر بدی بر پوست میگذارد. هر قدر استروژن کمتر باشد بیشتر مستعد نازک شدن، شل و آویزان شدن و در نتیجه چروک خوردن پوست …

مشاهده بیشتر »

فواید خوردن ویتامین ث

یک سری از نیازهای بدن هستند که از قزص های و ویتامین های شیمیائی دریافت نمی شود بلکه باید به صورت مواد و خوراکی های مصرفی جذب بدن شود.  ویتامین سی یا اسید اسکوربیک : ویتامین سی یکی از موادی است که بدن باید از طریق مواد غذایی که می …

مشاهده بیشتر »

ماساژ درمانی چیست ؟

ماساژ درمانی عبارتست از دست ورزی بر روی بافت های نرم بدن. این درمان به رهایی از استرس و فشار عضلانی و درد ناشی از صدما ت و سرعت بهبود ناراحتیهای حاد و مزمن كمك می كند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان از این روش به عنوان یك روش …

مشاهده بیشتر »

اگر از آمپول می ترسید حتما بخونید

اگر از آمپول می ترسید، فناوری جدید یک تیم از دانشگاه ام آی تی احتمالا خبر خوشحال کننده ای است. سال ها است که تیم های تحقیقاتی مختلفی بر روی ساخت یک جایگزین برای تزریق های فعلی کار می کنند و نمونه های مختلفی نیز تا اینجا ساخته شده. اما …

مشاهده بیشتر »

چند نوع مزاج وجود دارد ؟

شناخت مزاجها روى هم رفته به قرار زير است : 1 – مزاج گرم ، مزاج سرد، مزاج تر، مزاج خشك ، كه اين چهار مزاج را مزاجهاى ساده و منفرد گويند. 2 – مزاجهاى ساده و مركب ، كه عبارتند از مزاج گرم و تر گرم و خشك ، …

مشاهده بیشتر »

روش های عجیب کاهش چین و چروک های صورت

به پشت بخوابید خوابیدن در برخی وضعیتها، اگر مرتبا تکرار شود منجر به تشکیل خطوط خواب در صورت میشود. خطوط خواب چین و چروکهایی هستند که در لایه های فوقانی پوست نقش می بندند و با برخاستن از آن حالت، از بین نمیروند. خوابیدن به پهلو منجر به چین و …

مشاهده بیشتر »