پنجشنبه , آوریل 19 2018
صفحه اصلی / علمی / تندرستی / توصیه های طب سنتی برای پوست و مویی زیبا و درخشان

توصیه های طب سنتی برای پوست و مویی زیبا و درخشان

لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره بهداشت مو اظهار کرد: رعایت اصول 6 گانه سلامتی شامل آب و هوا, خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها, خواب و بیداری, حرکت و سکون, احتباس و استفراغ, و حالات روحی و روانی در سلامت پوست و مو بسیار موثر است.

به گفته وی شامپوهای گیاهی خوبی امروزه در بازار موجود است و نکته‌ای که وجود دارد این است که افراد موهایشان را با یک نوع شامپو سازگار است و افراد سعی کنند موهای سرشان را با یک شامپو سازگار کنند و گرنه نیازی نیست افراد را زیاد به درد سر بیندازیم.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: در بازار صابون‌های گیاهی لایه بردار خوبی وجود دارد که هر کدام خاصیت متفاوتی دارد صابون بابونه پوست را روشن می‌کند و صابون جوانه گندم چربی پوست را از بین می‌برد.

شیربیگی افزود: برای سلامت پوست و مو باید …

اندام‌های داخلی سالم باشد, اگر معده افراد دچار ضعف و ناراحتی باشد در پوست و موی آنها نیز اختلالی بروز خواهد کرد.

وی ادامه داد: مصرف غذایی که در بدن خون صالح و خوبی را تولید می‌کند, در رشد و سلامت مو نیز بسیار موثر است چرا که عروق خونی در ناحیه پوست تحریک شده و موی سالمی را رویش می‌دهد.

این متخصص طب سنتی اضافه کرد: زرده تخم مرغ عسلی یکی از بهترین غذاهایی است که خون صالح تولید می‌کند چرا که هضم آن راحت است و خون خوشرنگ در بدن تولید می‌کند.

شیربیگی اضافه کرد: نان گندم خوب پخته شده بسیار مناسب است و اخلاط مناسبی در بدن تولید می‌کند همچنین گوشت گوسفند و بره یکساله همچنین از بین میوه‌ها انجیر و انگور بسیار مفید است.

وی خاطرنشان کرد: نخستین قدم فرد برای داشتن موی سالم مصرف موادغذایی یاد شده و رعایت آداب صحیح غذا خوردن است.

درباره nasher

این مطالب را نیز ببینید!

درمان سریع سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود. …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *